Démarche

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La lactofermentation

  • conservation d’un produit cru
  • forte valeur nutritionnelle
  • détoxification des aliments inconsommables 
  • aide à la digestion
  • riche en probiotiques naturels
  • transformation écologique et à faible coût
  • qualités organoleptiques surprenantes
  • terrain créatif en cuisine

Ateliers

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Bocaux

  • Les légumes Bio des Sables à Auxonne
  • Le Jardin de Zélie à Amancey
  • Les Jardins de Cocagne à Besançon
  • Les Jardins bio des Monts de Gy à Gy
  • Commun Jardin à Besançon
  • Chou-Fleur Carotte Citron

    Chou-fleur*, carotte*, oignon jaune*, sel, citron*, ail*, moutarde*, romarin*.

    * Ingrédients biologiques

    190 g

    250 g

    Points de vente

  • Pickles de légumes

    Carotte*, navet *, chou-fleur*, brocoli*, oignon*, sel, moutarde*, carvi*, coriandre*, poivre noir*, thym*.

    * Ingrédients biologiques

    300 g

    Points de vente

  • Chou Rouge Épices

    Chou-rouge*, pomme*, oignon*, sel, raisin sec*, cannelle*, poivre noir*, fenouil*, clou de girofle*.

    * Ingrédients biologiques

    190 g

    250 g

    Points de vente

  • Kimchi

    Chou*, courgette*, carotte*, oignon*, sauce soja* (eau, soja 21%*, sel de gemme*, riz 4%*, ferment : aspergillus orizae*), gingembre*, ail*, sel, piment de Bresse*, piment doux d’Espagne*.

    * Ingrédients biologiques

    200 g

    Points de vente

  • Choucroute

    Chou*, sel, baies de genièvre*, cumin*, laurier*.

    * Ingrédients biologiques

    330 g

    700 g

    Points de vente

  • Carotte Gingembre

    Carotte*, sel, citron*, gingembre*, ail*, fenouil*.

    * Ingrédients biologiques

    190 g

    250 g

    Points de vente

  • Fenouil Citron

    Fenouil*, oignon rouge*, citron*, sel, poivre blanc*, coriandre*, aneth*.

    * Ingrédients biologiques

    190 g

    250 g

    Points de vente

  • Ail entier

    Ail*, sel, romarin*, thym*, poivre noir*, laurier*

    * Ingrédients biologiques

    190 g

    Points de vente

  • Panais carotte

    Carotte*, panais*, sel, coriandre*.

    * Ingrédients biologiques

    190 g

    250 g

    Points de vente

Recettes

  • Taboulé de Chou-Fleur Carotte Citron 

    Cuire le boulghour puis l’égoutter si besoin. Ajouter le mélange Chou-Fleur Carotte Citron lactofermenté, l’huile d’olive, les herbes, le sel et le poivre puis mélanger intimement puis laisser reposer quelques minutes avant de déguster seul ou en accompagnement. Bon appétit !

    Ingrédients pour 4 entrées :

    • 1/2 bocal de Chou-Fleur Carotte Citron lactofermenté
    • 6 cuillères à soupe d’herbes aromatiques ciselées (persil, coriandre et/ou menthe)
    • 200g boulghour
    • 3 cuillères à soupe d’huile d’olive
    • sel et poivre


  • Tartinade au Fenouil Citron

    Dans un mini-hachoir, mettre le tofu soyeux, rajouter le Fenouil Citron lactofermenté bien égoutté, l’huile de colza, le jus de citron jusqu’à obtenir une consistance crémeuse en gardant quelques morceaux. Saler avec la sauce soja, mélanger puis étaler cette tartinade sur votre pain, poser quelques rondelles de radis de saison et les câpres : c’est prêt !

    Ingrédients pour 4 tartines :

    • 1/2 bocal de Fenouil Citron lactofermenté
    • 120g de tofu soyeux
    • 2 c.s d’huile de colza
    • 1 c.s jus de citron
    • 1 c.s sauce soja
    • radis de saison et câpres
    • 4 tranches de pain


Points de vente

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Marché ↓

  • Marché Bio Village Tarragnoz

    Place du Jura
    25000 Besançon

    1er mardi du mois d’avril à décembre

    17h > 19h30

    Marché Bio Village Tarragnoz

    Place du Jura
    25000 Besançon

    1er mardi du mois d’avril à décembre

    17h > 19h30

    Marché Bio Village Tarragnoz


  • Marché Révolution

    Place de la Révolution
    25000 Besançon

    1er vendredi du mois

    8h > 12h15

    Place de la Révolution
    25000 Besançon

    1er vendredi du mois

    8h > 12h15


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Contact

Eve Coltat
Les Aliments Vivants
4j Chemin de Palente
25000 Besançon

06 69 11 65 12

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